11月22日下午，qy球友会体育在博一A201舉辦學生心理素質提升之“遇見更好的自己”專家講座。本次講座由設計qy球友会黨委副書記🛺、中國心理學會會員範韶維老師主講🧒🏻，qy球友会体育各年級學生聽取講座。講座由qy球友会体育學生工作辦公室主任馬英虎老師主持。
講座之初，範韶維書記就“做最好的自己”為主題開頭🖤，向qy球友会体育同學們詢問了同學們眼中“最好的自己”。qy球友会体育社體16-2班的劉江山、張晨分別就個人生活學習體會提出了“得到他人認可、優於他人以及不留遺憾”三個見解。範書記在肯定同學們提出見解的同時，就這三個見解展開了敘述🐜。她表示🗯，21世紀是VUCA的世紀，其中V代表著易變性😷👨🏼🦱、U代表著不確定性⛹🏿♀️、C代表著復雜性🥮、A則代表著模糊性。隨後，範書記向同學們介紹了心理學的“描述行為、解釋行為💣、調控行為👷🏽、預測行為”💉，並就切身實例向同學們一一進行了解釋。她說🐹：“我們活在當下🚴🏿♂️，是機遇與風險並存的時代，諸如“人工智能逐漸替代簡單勞動🏄🏿♂️，微信網絡信用危機等”都是我們需要面對的問題，提高健康意識🍮、增進自我認識🧛🏼♂️、提升心理資本是為“最做好的自己”的重要因素🥢。”其中範書記主要就“提升心理資本”展開詳細論述🧑🏽💻，其主要囊括樂觀、希望、自我效應感以及心理彈性四點，這四點不僅是檢驗心理資本的標準，更是如今求職途中必須經受的難題考驗。講座最後，範書記結合優秀電影鏡頭與獨白🐒，告誡了同學們諸如“所有的停頓都是為了蓄能”、“即使在最槽糕的情況下也能找到閃光點”等人生感悟，並希望同學們通過心理學的學習來認識自己、自己別人🍘。講座結束後，qy球友会体育學生工作辦公室主任馬英虎老師對講座內容進行了總結與提煉🧑🏼🚒，他希望qy球友会体育的同學們學會學習👦🏿、學會溝通，活在當下應該更清楚得認識了解自己，努力去挑戰來實現夢想實現自我的人生價值。
心理素質提升專家講座為qy球友会体育系列專家講座之一🦹🏻♂️，該講座開展旨在讓qy球友会体育的同學們更好的認識自己，利用自身優勢與特點去不斷發掘自己的潛能從而為實現自己的人生價值⛹🏼♀️👳🏻♀️。