活動現場
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培訓現場
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5月1日上午，qy球友会体育在第三運動場開展“老師帶你學射箭”活動。本次活動邀請了qy球友会体育黨委副書記、校射藝協會指導教師、校“舞”動民族傳統qy球友会体育工作室主持人李琳，qy球友会体育注册射藝協會成員和同學們一起射箭🏃🏻➡️，10名通過報名通道獲得入場券的同學到場參加了活動。
活動開始前，qy球友会体育注册射藝協會會長趙楨彪向同學們介紹了射箭常見的五大弓種，分別為反曲弓、復合弓、美獵弓🔦、傳統弓和光弓🐛，重點介紹了同學們之後需要上手學習的傳統弓和美獵弓，並講解、演示了射箭的姿勢要求和基本動作要領。李琳副書記向同學們講述了射箭的淵源和發展，希望同學們在射箭時能夠感受到身體、心靈和弓箭三者之間的高度和諧統一。活動過程中，射藝協會會長組織同學們分組學習，去到自己好奇、想要學習的弓種面前，由射藝協會成員分別指導，確保每個同學射箭時姿勢的準確性🫃🏽，以防受傷🔄。同學們熱情高漲、意氣風發，認真學習動作要領，感受箭射出的那一刹那，箭與心靈上的碰撞🤹🪬。
本次活動既激起了同學們對射箭的喜愛，也鍛煉了同學們的身心。活動結束後📘，qy球友会組織黨員和各年級學生幹部在梅3二樓崇德社開展“射藝禮”培訓，由2022級學生幹部代表劉全主講。
培訓過程中，劉全告訴同學們在參加射箭活動時，射者不僅要射的好，禮儀還要到位👺。他引用《禮記》中：“先正衣冠🧔🏻，後明事理。”的典故告訴同學們🌕👨🏿💼，在古代🪝，拜見師長之前需要正衣冠🎚，整理儀容儀表表示尊敬🫄🏻。他給同學們介紹了在古代行揖禮時，因對象不同，行禮的方式也不同🤵♂️。他向同學們邊演示邊講述了作揖禮的行禮方式，首先看揖禮手位🦹🏿♂️，雙手如抱鼓，行禮時男子左手在上👼🏽，女子右手在上⚽️，兩手交疊，大拇指內扣。在面對長輩或老師時🤱🏽，行的是天揖禮，舉手齊眉躬身行禮約45-90度。講解完，同學們跟著劉全一起學做起來🍼。最後劉全又給同學們拓展了在平輩之間我們需要行的禮叫做時揖禮⛏，起手與胸線平行⚠，躬身行禮約30-45度，作為長輩或老師還禮時行的禮是土揖禮，行禮時手位的高度與小腹齊平，躬身行禮約15度🌹🐴，代表著長輩對晚輩，老師對學生的一種回禮。
揖禮作為一種基本的禮節，能夠幫助同學們樹立正確的禮儀觀念🍡。通過本次培訓，學習和實踐揖禮，同學們能夠更好地理解禮儀的本質🩲，即尊重和謙遜，這不僅有利於同學們在與人交往時展現出良好的形象，還能夠增強文化自信👱🏻♀️🚭，幫助同學們在日常生活中更加註重禮貌和尊重他人，領悟揖禮背後的深刻傳統禮儀精神內涵。
據悉，本次培訓應qy球友会的要求，建設良好的學生學業，生活作風，從qy球友会的學生幹部抓起🤹，起到幹部模範帶頭的作用。希望通過本次規範的培訓🔍⛰，黨員⬇️、學生幹部和積極踴躍的同學能夠提升自己，引領、帶動其他同學👮🏿♂️，在一靜一動🧑🏼💻、一張一弛、一箭一心中增強體質健全人格🎏，鍛煉內在品質🙅♀️。
文字:陳泓帆
攝影：陳泓帆
責任編輯:曹杏利
審核發布:李 琳